親子發展指引師 Sunny

 

為什麼想參加這活動

小狐獴的森林冒險牌卡是看到日常狀態最好的工具！
作為覺察者，通過動物牌卡能提升想像力、覺察力與洞見，理清日常生活中常見的親子問題、
看到所浮現生活常忽略的信息，改善低自尊、不安全依戀和那些不由自主的討好。
提升更好的狀態，活成自己想要的樣子。

未來是往親子發展師前進，要成為助人工作者，運用合適的工具、運用動物牌卡，
增加專業工作的深度與廣度，更能簡單明瞭，快速引導看見問題的所在。

在活動中，可以通過牌卡迅速拉近與大家的距離，以圖卡投射潛意識，去回憶日常所見所聞，便於整合關鍵信息，
為來參加活動者理出清晰的思緒。面對任何人或非自願個案，
也能降低當事人的防備，促進諮詢工作成效。

透由這場活動來提升覺察能力之外，也是希望能落實在生活替身邊的人找到解決辦法。
我很好奇每個年齡層的媽咪們會遇到什麼樣千奇百怪的育兒事件。也是從活動中再次驗證所學的!

延伸閱讀-一副牌卡搞懂所有『關係』

活動內容

2-1 目前有遇到的問題

一開始和來參加的媽媽們或女子們自我介紹及說到為何來這場活動？一定有什麼親子問題想解決，
像是『我要看平板才要吃飯』、『媽媽我不要去上學』

『要在公園玩不要回家』、『只會尖叫』
『真的只能正向教養不能發脾氣嗎』
我想每個媽媽都想當100分媽媽，不過有時候會覺得孩子無理取鬧和無法溝通。
其實，有時候只是使你們對頻了嗎？

2-2 認識五個動物

從和大家介紹動物牌卡和表演出動物的反射模樣及常說的話，來引導大家先認知平常的自我狀態有哪些？
媽媽們有的就點頭如搗蒜，有的是覺得好像模擬兩可，我好像狀態一直變來變去！

其實只要知道我們每個人處在哪個角色？我們就能把看似無解的問題，找到解決辦法，去彼此做溝通！
即使我的孩子目前一歲四個月，因為知道他的狀態，和學習了如何用正確的言語跟他說話，
我發現他其實有在聽懂我想傳遞的意思，甚至他知道跟我說「謝謝喔」，我也比較能知道他想做什麼！

2-3 案例演練

緊接著是案例的演練，以當下演練，『我要看平板才要吃飯』，曾經這位媽媽堅持過，
不過碰上公公婆婆，和小朋友的吵鬧，完全無法堅持。

你要選擇堅持自己立場培養孩子;還是要背著良心順著孩子，只要把飯吃完就好？

也會因為這樣吃飯的事件，在每個家庭有不同作法甚至是有不同的阻饒，爺爺奶奶、先生都可能是助力或是阻力。
如何明確立場就在於自己的選擇！

從案例演練找到想要堅持的狀態，才能在生活事件和小孩、先生發生矛盾時，用「貓頭鷹」理性的分析溝通
我們都知道，兒童不擅於用語言表達其內在的情緒與想法，那透過遊戲來表演、述說是有助於表達;
相對來說大人也是如此，再透過案例演練，
是陪伴我們先依序梳理自己的看法與感受，先了解了自己也才能去理解小孩。

關注和用心在活動的每一個環節，從每個生活實例去驗證動物牌卡，馬上在腦海中串連相關事件。

延伸閱讀-孩子難溝通嘛？搞懂3種溝通人格，讓溝通變簡單

3步驟找到親子之間的提升方向

最後，分組討論用畫畫來做分析，先去分析2歲、4歲、6歲的兒童
目前在五個動物的狀態比例，如果我們想改變，就要提升狀態比例。

有這三個步驟可以來提升：

1.你夠認識你自己了嘛？

要認識自己的狀態在哪個動物，當在不同事件我要選擇什麼樣的狀態。
透由牌卡練習，多次的練習，我就不會隨意被干擾，能持續覺察自己的狀態！

2.遇到的問題，問問自己這樣的解決方式是隱忍還是舒服？

當面對小孩的吵鬧、無法溝通，媽媽我想怎麼解決？是妥協還是取得平衡？
每一次的溝通，都記得問問自己這樣的過程裡是忍耐還是覺得舒服？
這樣不同的做法會讓自己在對的時候發脾氣，這個發脾氣會是正確且肯定的，
因為我想告訴孩子怎樣才對！

透由這樣的問問自己，也是一種覺察。

3.想幫助孩子提升，我們能做些什麼？

你有想過自己的理想父母長怎樣嗎？在活動中其實也在練習找到自己的理想父母狀態比例要分別有哪些！
緊接著，在分辨自己的孩子狀態比例後，去看在我們討論的2、4、6歲的兒童應該具備哪些能力？
那在日常裡我們可以透過什麼樣的溝通和練習來做提升，其實也是希望我們帶給孩子更多的思考，
那麼和親子的相處之間就能逐漸取得平衡。

結論